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女人经常熬夜怎么护肤 ?

发布日期:2017-11-15 19:12:55  文章来源: 江南一号长沙学院

一个好的精神状态,避免过度疲劳。

保持完美肌肤

熬夜时一定要准备充足的凉开水,以便随时补充水分,因为长夜漫漫,不喝够水对皮肤的损害很大,如果想要保养好肌肤,最好在熬夜时选择食用几种对美容有良效的水果或者混合配制而成的果汁。

 
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保护视力

熬夜的时候最容易使视力受到损伤,如果经常在刺眼的灯光下苦战,使引起视力下降,对此应多补充一一些相关的维生素,枸杞子与菊花一起用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松明亮,枸杞子加猪肝进行煲汤,能够清热,此外,西红柿可谓是眼睛的保护神,熬夜族们平时应多吃一些西红柿。

熬夜族的养颜秘诀

 
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早晚敷面很重要

通过按摩敷面能够使各种皮肤问题得到调理,适当的对脸部进行一些简单的按摩,可以增加皮肤的弱性,另外还可以选用一些肌肤快速修护产品来解决问题。

所以不管你熬夜到多晚,睡前或者起床后,一定要抽出5-10分钟的时间来敷一下脸,最好使用保湿面膜,这样可以滋养缺少的肌肤,起床后利用冷热水交替洗脸的方法,刺激脸部血液循环,在涂保养品的时候,应先按摩脸部五分钟左右,每天要保持心情愉悦,这样皮肤也会因此而显得有精神。

 
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利用睡眠时间美容

选择好枕头,可以在睡觉时起到美容作用,选择缎面的枕头套,可以让你在晨起时脸上不会有皱纹,油质或者长粉刺的皮肤,不妨尝试一下整夜使用针对性的面膜,这将会有惊人的效果,就算是熬夜,在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品,然后涂上眼部精华霜,给眼睛补充足够的营养,这样第二天起床时才不会出现黑眼圈。

消灭黑眼圈

很多女性朋友一熬夜,脸色便会因此而变得十分暗淡,同时还会出现严重的黑眼圈,对此,可以用棉布包些茶叶,敷在眼睛上,然后躺下休息,10-15分钟后,用清水将眼睛清洗干净,涂上眼霜即可。

 
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以上就是小编介绍的熬夜女性护肤的一些小窍门,怎么样,对你是不是很有用处,赶紧学起来吧。

江南一号【皮肤管理】招生简章

 

韩国皮肤科皮肤管理课程

 

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咨询微信号:13874870217

 

 

 

 

 

 

上课时间安排:上午: 9:30-12:00

              中午:12:00-13:00 休息 吃饭

              下午:13:00-17:00

需携带物品:准备2张照片(证书用) 白底

学校在开课前一周会为学员集体建群以便大家拼房等事宜

 

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